Integratives Neurocoaching 
 
Psychologie & Hypnose

Kooperation

MACC.Fitness - Betriebliches Gesundheitsmanagement

Was passiert, wenn du und oder deine Mitarbeitenden gestresst sind und Rückenschmerzen haben? 

Dann brauchst du ein betriebliches Gesundheitsmanagement, das ganzheitlich aufgestellt ist. Ein holistischer Ansatz spiegelt sich in meiner Arbeit wider..

Da ich jedoch keine Physiotherapeutin bin, habe ich mir genau diesen Bereich dazugehört, um Unternehmen ganzheitlich zu unterstützen.

Rückenschmerzen, bzw. körperliche Symptome wie Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten werden wahrgenommen und können verbalisiert werden. Doch, wenn es um Stress geht, ist es schon schwieriger. Vielleicht kennst du das, dass bestimmte Erinnerungen sofort mit einem Gefühl verbunden sind und du allein bei dem Gedanken an diese Situation mit einem Körperempfinden reagierst. Dein Körper reagiert auch bei Stress mit bestimmten Symptomen. Dein vegetatives Nervensystem ist nicht willentlich steuerbar - das heißt in deinem Körper laufen Stressreaktionen ab, die nicht äußerlich sichtbar, sondern nur innerlich zu spüren sind.

Doch häufig ignorieren wir diese Anzeichen und gehen unserem Alltag nach. In meinem Coaching und im Stressmanagement gehe ich auf diese Symptome ein und du erlernst Techniken, wie du mit Stress umgehen kannst.

Manche Menschen brauchen erst eine "Warnung" des Körpers, bevor sie sich Zeit für sich und ihren Körper nehmen.

Wenn wir es nicht wahrhaben wollen, dass wir gestresst sind, dann hilft es, es "schwarz auf weiß" zu sehen.

Was wäre, wenn im Unternehmen alle Mitarbeitenden für sich selbst "sehen" könnten, ob sie gestresst sind oder nicht?

Genau das kannst du bei einer VNS-Analyse erleben.

Die VNS-Analyse misst über die Herzfrequenzvariabilität (HRV) das vegetative Nervensystem. Die VNS Analyse zeigt einfach, schnell und weltweit wissenschaftlich anerkannt ,wie unser vegetatives Nervensystem (VNS) reguliert und funktioniert.

Wie bei einem EKG sind die Ergebnisse sichtbar und konkrete Maßnahmen können abgeleitet werden.

Mit MACC.Fintess bieten wir einen holistischen Ansatz für Unternehmen an und berücksichtigen dabei den Menschen mit all' seinen Facetten.

Möchtest du mehr über das Betriebliche Gesundheitsmanagement erfahren? Hier gelangst du direkt zu der Seite von MACC.Fitness mit allen relevanten informationen.

Wir freuen uns von dir zu hören, um dich und dein Unternehmen ganzheitlich zu unterstützen.